福利小说捉妖奶爸,第87集十八倍效率-被窝网

书号:48800 时间:2019/9/4 字数:3323

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　　把自己在展曜大厦下面狠狠关了五天，第五天傍晚，沈崇与八哥陈标等人挥泪作别。

　　流泪的不是沈崇，是来送行的六个人。

　　过分，太过分。

　　虽然早就想到拥有变态自愈的沈崇体能训练效率会很高，但众人真没想到能高成这样。

　　丧心病狂！蛮不讲理！

　　在这五天里，沈崇每天早上六点准时起

，随后到食堂里免费吃早餐，再领取大量食物，直接带去训练大厅。

　　他上午六点半准时开始热身训练。

　　他不需要教练，就用他以前打职业拳击那套，每个动作都加量加重，然后疯狂狠艹自己四个小时，每隔半小时停下来喝水吃东西。

　　随后，上午十一点整，他达到极限状态，接下来就换成三十三中队众人粉墨登场。

　　头两天，两个中队长与四个小队长休整时，上的是其他小队成员，后面三天换成八哥、陈标、四个小队长。

　　反正每个都比沈崇强，他们一方面是在帮沈崇挑战极限，另一方面也是在控制着自身力道的情况下，进行近极限的热身。

　　他们每一拳每一脚都要控制劲道，难度不比上器材小，和沈崇单练热身的效率反而比用器材更高效，也没那么枯燥。

　　三十三中队的众人乐此不疲。

　　真正让他们感到悲伤的，是沈崇的变态。

　　沈拳王在超越自身极限之后，能从上午十一点一直打到下午五点，除了中间短暂的上厕所、进食喝水之外，持续不间断六小时。

　　并且他根本不需要休整，一觉睡醒之后第二天继续！

　　别人三天只能极限训练一小时，剩下的时间全躺尸。

　　沈崇一天六个小时，还天天如此！

　　他的效率是别人的十八倍！

　　短短五天之内，他硬生生练完别人九十天的量。

　　以正式成员的平均训练时间为统计参考，别人灵源觉醒为黄级下下品，要从普通人体质练到下下品的天花板，平均需要一个月多几天。

　　再从下下品练到下上品的天花板，要接近两个月。

　　全部加起来，刚好三个月，并且中间不能有任何偷懒与打断，稍微墨迹下，又或者出个任务，时间还得拉长。

　　可沈崇只用五天就摸到了他的天花板，卧推一百五十公斤，比他自己估算的还强点。

　　临走前，沈崇更与一位名叫马小波小队成员来了场接近实战的对练。

　　马小波是黄级中上品超人系灵能者，开启能力后可以在接下来的十分钟内获得全面体能提升，当前加成幅度为两倍左右。

　　他是半年前觉醒的，当时还是个虚弱的小肥仔，卧推连30公斤都很勉强。

　　苦练半年，他目前的实际卧推力量只练到100公斤。

　　但他开启能力后的卧推力量却高达200公斤，可沈崇以150公斤的卧推力量与他打了个不相上下。

　　原因很简单，沈崇根本不怕受伤，又拥有更职业的搏击技巧，全程游斗，逮住机会就自损一千伤敌八百，偏偏还能边打边恢复。

　　马小波连吃

的力气都使了出来，还是没能在十分钟内放倒沈崇，十分钟后他就只能乖乖认输了。

　　如果是生死战，除非沈崇自大失误，否则也是马小波必死无疑。

　　两人的对练在西南分部引动热

，刚动手没两分钟就来了无数人观战，封闭训练室外站

了人。

　　之前大家还对沈崇越两品挑战稍有疑虑，亲眼见识过之后，不得不服，同阶无敌绝非虚言。

　　大家只是觉得可惜，多好的苗子啊。

　　他有超凡脱俗的悟性，自带格斗技巧，更拥有匪夷所思的作战智商，如今更表现出让人叹为观止的疯狂训练意志。

　　哪怕只给他玄级上限，他必定也能在数年内成为堪比地级战力的斩妖尖刀。

　　然而他是颗双黄蛋。

　　当真是天妒英才！

　　这些人又哪知道，沈拳王之所以在这五天练得这么疯，是因为他急着回家去看娃。

　　他哪有时间在基地一泡几个月，要不是实在撑不住，他简直想一天练二十四小时不带歇气。

　　与曳蜂大佬挥手做别，沈拳王走出展曜大厦，叹了口气。

　　唉，又一不小心把自己关了五天，不知道宝贝儿怎么样了，有没有想爸爸呀？

　　下次真该试试不睡觉，看能连续撑多久。

　　回到租住房，先去快递箱

了好几天的保管费，把大炮筒拿出来，随后他舒舒服服躺浴缸里泡个澡，浑身舒坦。

　　在斩妖这些天虽然也天天洗澡，但又怎能与泡浴缸相提并论。

　　月租三千不是白给的，就这浴缸，都值五百！

　　洗完澡之后，沈崇起身对着镜子自恋着，心满意足。

　　八块腹肌又回来了，手上之前有松垮迹象的肌

也回来了。

　　现在他深刻体会到自愈天赋的好处，太适合自己这种懒人了。

　　造了大半月都没能回滚成胖子，这才几天狠练，又给练回来了。

　　又能造上个把月，到时候再拿两三天狠拼一下就行。

　　卧推极限最终停在150公斤，其实他蛮遗憾的。

　　如果他转移训练重心，有机会挑战180公斤，甚至两百公斤以上。

　　但代价就是失去搏击选手的爆发力，可绝对力量在实战中并不能起到一锤定音的效果。

　　就像他现役时，卧推力量仅八十公斤，他的实战水平已经是他那个公斤级的国内一

选手。

　　沈崇用他的职业经历判断，得出结论。

　　以我的体能天赋，在我当前的体型和灵源黄级下上品状态下，卧推力量150公斤最完美。

　　妈蛋，总觉得这个黄级下上，黄级下下什么的说法好拗口，好别扭。

　　沈拳王实在忍不住吐槽。

　　以前他是个萌新，觉得大佬说什么都是对的，对于灵能者和妖怪的一切始终处在被动接受的状态。

　　现在他混久了，渐渐变成个老油子，技术宅的思维惯性故态复萌，克制不住对斩妖的“金科玉律”挑起刺来。

　　他一边组装大炮筒望远镜对准林知书的别墅，一边继续在心里嘲讽，不知道是那个沙雕大佬定下的规矩。

　　反正一个大等级就六品，不能爽快点一二三四五六吗？

　　我一开始还以为上上下下左左右右有什么深意呢，但很明显，回头我从黄级下上品提升到中下品时，增强幅度还是20%啊！

　　定这规矩的人，你四不四傻？

　　沈崇越念越觉得别扭，以至于他明明装好了大炮筒，眼睛

目镜上，直勾勾的盯着欣欣都没能转过弯来。

　　良久，他心里可算吐槽够了，这才恍然大悟，然后气得直跳脚。

　　老林你过分了啊！

　　天都黑了！

　　这都什么时候了！

　　你没看欣欣都快昏睡过去，还让那糟老头给她上课？

　　远处，林知书别墅一楼客厅中，欣欣正恹恹

睡的抬头看着前面的黑板。

　　一个身穿中山服，体型瘦削，须发皆白面容严肃的老头正站在欣欣前面，手拿教

，对着挂在墙上的黑板一字一字的点着。

　　因为角度不对，沈崇看不见黑板上到底写着什么。

　　但不用想也知道，那必定是欣欣的国学补习老师！

　　沈崇又低头看了下表，晚上八点整。

　　别人家的孩子这时候，要么美美的缩在沙发里看电视，要么已经躺在

上听孩子妈讲故事。

　　可我的宝贝欣欣呢？

　　还在被个糟老头填鸭式教学！

　　叔能忍，婶婶不能忍！

　　嘭！沈拳王换了衣服摔门而出。

　　住得近就这点好，见势不对，本

爸立马化身白衣骑士从天而降。

　　救女儿去也！　wWＷ.bWoＸs.cOｍ

被窝小说网 > 都市小说 > 捉妖奶爸作者:火中物	书号:48800 时间:2019/9/4 字数:3323
上一章　　　第87章十八倍效率　　　下一章　( → )
把自己在展曜大厦下面狠狠关了五天，第五天傍晚，沈崇与八哥陈标等人挥泪作别。　　流泪的不是沈崇，是来送行的六个人。　　过分，太过分。　　虽然早就想到拥有变态自愈的沈崇体能训练效率会很高，但众人真没想到能高成这样。　　丧心病狂！蛮不讲理！　　在这五天里，沈崇每天早上六点准时起，随后到食堂里免费吃早餐，再领取大量食物，直接带去训练大厅。　　他上午六点半准时开始热身训练。　　他不需要教练，就用他以前打职业拳击那套，每个动作都加量加重，然后疯狂狠艹自己四个小时，每隔半小时停下来喝水吃东西。　　随后，上午十一点整，他达到极限状态，接下来就换成三十三中队众人粉墨登场。　　头两天，两个中队长与四个小队长休整时，上的是其他小队成员，后面三天换成八哥、陈标、四个小队长。　　反正每个都比沈崇强，他们一方面是在帮沈崇挑战极限，另一方面也是在控制着自身力道的情况下，进行近极限的热身。　　他们每一拳每一脚都要控制劲道，难度不比上器材小，和沈崇单练热身的效率反而比用器材更高效，也没那么枯燥。　　三十三中队的众人乐此不疲。　　真正让他们感到悲伤的，是沈崇的变态。　　沈拳王在超越自身极限之后，能从上午十一点一直打到下午五点，除了中间短暂的上厕所、进食喝水之外，持续不间断六小时。　　并且他根本不需要休整，一觉睡醒之后第二天继续！　　别人三天只能极限训练一小时，剩下的时间全躺尸。　　沈崇一天六个小时，还天天如此！　　他的效率是别人的十八倍！　　短短五天之内，他硬生生练完别人九十天的量。　　以正式成员的平均训练时间为统计参考，别人灵源觉醒为黄级下下品，要从普通人体质练到下下品的天花板，平均需要一个月多几天。　　再从下下品练到下上品的天花板，要接近两个月。　　全部加起来，刚好三个月，并且中间不能有任何偷懒与打断，稍微墨迹下，又或者出个任务，时间还得拉长。　　可沈崇只用五天就摸到了他的天花板，卧推一百五十公斤，比他自己估算的还强点。　　临走前，沈崇更与一位名叫马小波小队成员来了场接近实战的对练。　　马小波是黄级中上品超人系灵能者，开启能力后可以在接下来的十分钟内获得全面体能提升，当前加成幅度为两倍左右。　　他是半年前觉醒的，当时还是个虚弱的小肥仔，卧推连30公斤都很勉强。　　苦练半年，他目前的实际卧推力量只练到100公斤。　　但他开启能力后的卧推力量却高达200公斤，可沈崇以150公斤的卧推力量与他打了个不相上下。　　原因很简单，沈崇根本不怕受伤，又拥有更职业的搏击技巧，全程游斗，逮住机会就自损一千伤敌八百，偏偏还能边打边恢复。　　马小波连吃的力气都使了出来，还是没能在十分钟内放倒沈崇，十分钟后他就只能乖乖认输了。　　如果是生死战，除非沈崇自大失误，否则也是马小波必死无疑。　　两人的对练在西南分部引动热，刚动手没两分钟就来了无数人观战，封闭训练室外站了人。　　之前大家还对沈崇越两品挑战稍有疑虑，亲眼见识过之后，不得不服，同阶无敌绝非虚言。　　大家只是觉得可惜，多好的苗子啊。　　他有超凡脱俗的悟性，自带格斗技巧，更拥有匪夷所思的作战智商，如今更表现出让人叹为观止的疯狂训练意志。　　哪怕只给他玄级上限，他必定也能在数年内成为堪比地级战力的斩妖尖刀。　　然而他是颗双黄蛋。　　当真是天妒英才！　　这些人又哪知道，沈拳王之所以在这五天练得这么疯，是因为他急着回家去看娃。　　他哪有时间在基地一泡几个月，要不是实在撑不住，他简直想一天练二十四小时不带歇气。　　与曳蜂大佬挥手做别，沈拳王走出展曜大厦，叹了口气。　　唉，又一不小心把自己关了五天，不知道宝贝儿怎么样了，有没有想爸爸呀？　　下次真该试试不睡觉，看能连续撑多久。　　回到租住房，先去快递箱了好几天的保管费，把大炮筒拿出来，随后他舒舒服服躺浴缸里泡个澡，浑身舒坦。　　在斩妖这些天虽然也天天洗澡，但又怎能与泡浴缸相提并论。　　月租三千不是白给的，就这浴缸，都值五百！　　洗完澡之后，沈崇起身对着镜子自恋着，心满意足。　　八块腹肌又回来了，手上之前有松垮迹象的肌也回来了。　　现在他深刻体会到自愈天赋的好处，太适合自己这种懒人了。　　造了大半月都没能回滚成胖子，这才几天狠练，又给练回来了。　　又能造上个把月，到时候再拿两三天狠拼一下就行。　　卧推极限最终停在150公斤，其实他蛮遗憾的。　　如果他转移训练重心，有机会挑战180公斤，甚至两百公斤以上。　　但代价就是失去搏击选手的爆发力，可绝对力量在实战中并不能起到一锤定音的效果。　　就像他现役时，卧推力量仅八十公斤，他的实战水平已经是他那个公斤级的国内一选手。　　沈崇用他的职业经历判断，得出结论。　　以我的体能天赋，在我当前的体型和灵源黄级下上品状态下，卧推力量150公斤最完美。　　妈蛋，总觉得这个黄级下上，黄级下下什么的说法好拗口，好别扭。　　沈拳王实在忍不住吐槽。　　以前他是个萌新，觉得大佬说什么都是对的，对于灵能者和妖怪的一切始终处在被动接受的状态。　　现在他混久了，渐渐变成个老油子，技术宅的思维惯性故态复萌，克制不住对斩妖的“金科玉律”挑起刺来。　　他一边组装大炮筒望远镜对准林知书的别墅，一边继续在心里嘲讽，不知道是那个沙雕大佬定下的规矩。　　反正一个大等级就六品，不能爽快点一二三四五六吗？　　我一开始还以为上上下下左左右右有什么深意呢，但很明显，回头我从黄级下上品提升到中下品时，增强幅度还是20%啊！　　定这规矩的人，你四不四傻？　　沈崇越念越觉得别扭，以至于他明明装好了大炮筒，眼睛目镜上，直勾勾的盯着欣欣都没能转过弯来。　　良久，他心里可算吐槽够了，这才恍然大悟，然后气得直跳脚。　　老林你过分了啊！　　天都黑了！　　这都什么时候了！　　你没看欣欣都快昏睡过去，还让那糟老头给她上课？　　远处，林知书别墅一楼客厅中，欣欣正恹恹睡的抬头看着前面的黑板。　　一个身穿中山服，体型瘦削，须发皆白面容严肃的老头正站在欣欣前面，手拿教，对着挂在墙上的黑板一字一字的点着。　　因为角度不对，沈崇看不见黑板上到底写着什么。　　但不用想也知道，那必定是欣欣的国学补习老师！　　沈崇又低头看了下表，晚上八点整。　　别人家的孩子这时候，要么美美的缩在沙发里看电视，要么已经躺在上听孩子妈讲故事。　　可我的宝贝欣欣呢？　　还在被个糟老头填鸭式教学！　　叔能忍，婶婶不能忍！　　嘭！沈拳王换了衣服摔门而出。　　住得近就这点好，见势不对，本爸立马化身白衣骑士从天而降。　　救女儿去也！　wWＷ.bWoＸs.cOｍ